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得了青光眼饮食要注意哪些

2015/10/10 21:09:00      点击:

  青光眼是高度致盲的一种眼部疾病,在很多人的印象中,抽烟、酗酒、过度用眼等均是引起青光眼的原因。可是,很多人也许不知道,不良的睡姿、关灯玩手机和情绪波动大同样也会引起青光眼发作。

  青光眼患者吃蜂蜜与甘油

  食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼,口服蜂蜜或甘油100毫升,可缓解症状;慢性而眼压持续偏高者,可用50%蜂蜜或甘油,每次口服50毫升,一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂,服后可使血液渗透压增高,利于眼内房水吸收,从而使眼压降低。

  当然适当的润肠食物也是必须的。这种眼病的患者常有便秘症状西瓜、香瓜、西红柿等水果。

  由于青光眼所导致的视力损伤多与视神经的血液供应有关,因此一定要少吃辛辣的食品,少吃辣椒等刺激性食物。一定要多摄入纤维比较多的食物,以及包含维生素A、B、C、E的食品,如猪肝、鱼、肉、粗粮等。

  得了青光眼饮食方面要注意哪些

  1、情绪波动是诱发青光眼的主要因素:很多青光眼急性发作,多数与发脾气、忧虑、惊恐等情绪变化有关,因此青光眼病人必须避免情绪激动,同时食用具有养心安神作用的食物,如莲子、核桃仁、小麦等。

  2、失眠是青光眼的诱发因素之一:对伴有失眠的青光眼病人平时可吃桂圆肉、核桃仁、莲子、小米粥等安神养心的食物。

  3、减少眼内贮留液体过多:可食用能排出水分作用的食物,如绿豆、西瓜、丝瓜、冬瓜、胡萝卜、薏苡仁等食物。

  4、所吃的食物应清淡,忌食浓茶、咖啡、熏制食 品以及烟、辛辣刺激性食物。日常摄取的液体(包括茶水、牛奶、稀饭、矿泉水等饮料)要有节制,一昼夜的饮水量应在1.5公升以内,每次饮水量不宜超过 400毫升,因为短时间里摄入水份过多,眼睛里的液体会突然增多而致眼球的压力增高。另外,饮食时间要合理安排,饮食时间间隔不可过长,因为过度饥饿,胃 肠的部分血液集中到头部,使眼内血容量增加,促使房水分泌增多而致眼压升高。

  5、大便秘结也是诱发青光眼发作的一个因素:为了保持大便通畅,故对习惯性便秘的青光眼病人,可每日服蜂蜜通便,多吃些蔬菜、水果及粗纤维食物及食用植物油来改善肠内润滑度。对于不含纤维素的糖类、肉类宜少食。