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干眼症不可滥用眼药水

2015/10/10 21:08:59      点击:
      很多朋友在发现眼部干燥的时候,最喜欢做的就是滴眼药水了。确实,对于有干眼症的朋友来说,适当滴一些眼药水可以起到很好的效果,但是专家提醒大家,对于眼药水并非可以随意使用的。

  干眼症不可滥用眼药水

  专家指出,干眼症虽然只能通过眼药水来缓解,但是滴眼药水也要讲究方法,不要过频,一天最好不超过6次。而有些人急于治愈,频频滴眼药水,甚至一个小时滴几次,这反而加重症状。此外,对于一些有眼病的患者来说,最好也不要滥用眼药水。

  专家提醒大家,有沙眼、睑缘炎等要积极治疗,如果发展为严重沙眼,其导致的干眼症的治疗难度相当大。睑板腺功能障碍者的眼睑边缘常常可以看到一些小泡泡,除了点眼水,也可以早晚用眼用凝胶,要经常做眼睑清洁,每天早晚热敷眼睑。

  干眼症预防可以多喝水

  专家提醒大家,一旦形成了干眼症治疗十分困难,因此平时要长期看电脑的朋友,最好注意眼部保护。特别是对于喜欢用隐形眼镜的朋友,更加需要注意。

  1、平常养成多眨眼的习惯。眨眼可以使泪水均匀地分布在角膜和结膜表面,以保持润湿而不干燥。感到眼睛干涩时,马上有意地频频眨眨眼睛。工作间歇时做眼保健操也可以起到舒缓眼疲劳、减轻眼干涩的作用。

  2、要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如青菜、红萝卜、西红柿以及豆制品、鱼、牛奶、核桃等。同时增加维生素A、B、C、E的摄入。

  3、要多饮水,但是不要过多喝含糖的饮料。每天可适当饮绿茶、普洱茶,也可以用枸杞子、菊花泡茶。

  4、尽量少使用空调,空调除了调节温度之外,还会抽湿,容易使眼睛干涩。使用空调时不要把空调温度调得太低。用电风扇时,眼睛避免直接受风吹。

  治疗措施以预防为主:

  (1)保持正确的操作姿势,屏幕到眼的距离约为40—70cm,视线稍向下形成一定的角度。使用1—2h电脑后,休息10—15min,眺望远方,休息眼睛;适当活动身体。

  (2)屈光不正患者,应配戴合适度数的眼镜。

  (3)出于干眼症状,可使用人工泪液。