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眼科专家教您配副好眼镜STEP BY STEP

2015/10/10 21:09:02      点击:
      我们这一生少不了要和验光、配镜打交道,就算你没有近视,随着年龄的增长,也肯定会被老花眼困扰。关于验光、配镜,我们会从朋友、广告、眼镜店推 销员那里听到些信息,但这些信息可能是支离破碎,甚至是错误的,最后让我们花了不少钱,可配出的眼镜不合适,戴着不舒服。中山大学附属第六医院眼科夏朝霞 主任和杨筱曦博士将从验光、选镜片、选镜框等分步骤详细教您如何挑选出一副最适合的眼镜。

  STEP1

  验光 视疲劳人群需要先散瞳

  许多人都认为儿童配眼镜需要到医院散瞳验光,成人在眼镜店验就可以了,其实不然。夏朝霞说,以往假性近视多与儿童、青少年联系在一起,现在由于越来越多 的“视疲劳”人群的产生,使得成年人也开始出现假性近视。正如容易出现假性近视的孩子配镜眼光时需要散瞳,这些有假性近视的成年人也需要散瞳验光才能准确 测出近视度数。散瞳就是用特殊的眼药水抑制眼睛的主观调节功能,从而可以客观准确地检查出屈光度数,配出来的眼镜度数才会精准。从临床观察看,验光的成年 人中,至少有20%以上是需要散瞳验光,才能得到准确的屈光度数的。

  如果您经常有眼球胀痛、发干、视物模糊、眼睑沉重等视疲劳症状,则不建议您到眼镜店验光配镜,最好到正规医院进行散瞳后验光,这样得到的数据才准确。

  STEP2

  选镜片 并非越薄越好,与度数相适宜为佳

  验光之后,就该配镜选镜片了。眼镜店里的店员会告诉你镜片越薄越好。的确,镜片越薄,重量也越轻,戴上去的舒适度也好,但是镜片价格往往也越贵。杨筱曦 介绍,镜片没必要一味地追求薄,与度数相适宜才是最好的。越薄的镜片折射率越高,一般来说300到500度近视或200到400度远视选择折射率为 1.56厚薄的镜片最合适;500到700度的近视或400到600度远视则适宜折射率为1.6的镜片;700到1000度的近视则建议选择折射率为 1.67的镜片;1000度以上的近视则选择折射率为1.74的镜片。

  有些人的度数并不高,但要求配超薄,甚至超超薄的镜片。杨筱曦解 答说,镜片越薄,它呈现色散的情况就会越严重、辨色能力越差。比如说从暗到明(如从隧道中突然出来)就可能会有一瞬间的视物不清,这对于开车的人来说是非 常危险的。因此,如果你的度数不高,不建议为追求舒适度,一味选择太薄的镜片。镜片厚薄合适自己的度数最好。

  从功能上讲,镜片分球面镜和非球面镜。相对而言,非球面镜价格更轻更薄,视野开阔,有防眩光功能,戴上后舒适度高,对于经常开车的人尤其适合。球面镜价格低廉,但更结实耐用,如果你的视力变化大,平时爱动或经常从事体育活动,那还是建议你选择球面镜更适合。

  STEP3

  选镜框 青少年不要选过大的眼镜

  选好镜片就该选镜框了。潮流总是变幻莫测,前几年流行半框眼镜或无框眼镜。这几年又流行大的黑框眼镜,生怕别人不知道你戴了眼镜。夏朝霞介绍,眼镜戴着舒适又美观,其实和脸的大小、瞳距以及眼镜的度数有关。

  从美学的角度,脸越大,就可以相应选择较大的镜框,这样才合乎比例。可是如果脸大但瞳距较小,则镜框要选相对小一号的,这样戴上眼镜后舒适度更好。对于正在发育中的青少年不建议选择过大的眼镜,大框眼镜相对较重,压迫鼻梁,影响鼻子的发育。

  对于近视眼的人,度数越大就要选择镜面越小的镜框,视物会越清晰,眼睛的舒适度才高;相反,对于远视眼的人来说,如果度数越大,就应选择镜面越大的镜框,这样视野开阔,舒适度才高。

  对于活泼好动的人可以选择板材眼镜,相对来说更结实,不容易变形。无框眼镜戴上去会更轻巧,但是固定性没有那么好,易变形,使用中要呵护有加,最好能定期去眼镜店调整下镜框和鼻托。

  知多D

  眼镜多久需更换

  杨筱曦博士提醒:

  眼镜配好了,你不要以为只要它不坏,就可以一直戴下去。人在不同年龄段,视力的稳定程度不同,验光的频率以及更换眼镜的频率也不同。

  5-12岁 眼轴正在成长,每半年测一次视力。

  12-18岁 近视眼的高发年龄,每年验光一次。

  18-40岁 视力相对稳定,镜面没有磨损、镜框没有变形,佩戴舒适度不变,矫正视力没有下降的

  情况下无需换眼镜。

  40岁以上 晶体屈光和睫状肌的调节能力开始下降,每年或每两年验光一次。